분류 전체보기1 집밥 메뉴 고민 줄여주는 요일별 식사 루틴 하루하루 밥을 하다 보면 사실 요리 자체보다 “오늘은 뭘 먹지?” 이 고민이 더 힘들 때가 많죠. 냉장고 앞에서 한참 서 있다가 결국 비슷한 메뉴로 돌아오는 날도 많고요.저도 예전엔 그날그날 기분 따라 메뉴를 정했는데, 그러다 보니 장도 비효율적이고 머리도 더 복잡해지더라고요.그래서 요즘은 요일별로 식사 흐름을 어느 정도 정해두는 방식을 쓰고 있어요. 완전히 고정은 아니고, 큰 틀만 잡아두는 정도인데 이것만으로도 집밥이 훨씬 편해졌어요.매일 메뉴 고민이 반복되는 이유기준이 없어서 더 어렵다아무 기준 없이 시작하면 선택지가 너무 많아져요. 그래서 더 결정이 늦어져요.장 본 재료와 메뉴가 연결되지 않는다냉장고엔 재료가 있는데 그걸 어떤 날 써야 할지 감이 안 와요.요리 피로도가 누적된다메뉴 고민은 생각보다 .. 2025. 12. 19. 이전 1 다음